Как восстановить грудь.
После родов кожа груди, как правило, растягивается и становится не слишком привлекательной. Разумеется, медленно, но верно кожа будет восстанавливаться сама, но если вы хотите более быстрого эффекта, то своей коже нужно помочь. Средств для этого существует масса, главное- подобрать именно те, которые подойдут вам. Ниже приведены несколько способов улучшения тонуса кожи груди, возможно, какие-то из них вам понравятся.
1
Средство из крахмала:Вскипятите полстакана воды, аккуратно всыпьте в воду столовую ложку крахмала, заварите клейстер.Взбейте яичный белок, добавьте в него две столовых ложки мёда и две ложки клейстера. Наложите на грудь, прилягте и держите смесь в течение 15 минут.
2
Средство из розовых лепестков:Высушите лепестки розы. Измельчите их в кофемолке до состояния муки.Смешайте две столовых ложки муки и ложку сливок. Нанесите на грудь, оставьте на 15 минут.
3
Лекарственные травы:Кобминации правильно подобранных лекарственных растений в форме настоев тоже могут помочь справиться с проблемой растяжек и дряблой кожи груди.Рецепт 1.1 ст. ложку листьев облепихи, 2 ч. ложки берёзового сока, 2 ст. ложки сосновых иголок, 1 ч. ложку цветков ромашки, 1 ст. ложку листьев подорожника, 2 ч. ложки лепестков астры залейте кипятком (1 литр). Настаивайте два часа, после чего процедите.Рецепт 2.1 ст. ложку листьев берёзы, 2 ст. ложки пырея, 3 ч. ложки сосновых иголок залейте литром воды, доведите до кипения, кипятите 10 минут, процедите.
4
Лечебные ванны:Наберите в ванную воду температурой 37-38 градусов. Вода горячее может послужить причиной проблем с кровооращением.Добавьте в воду немного морской соли.Погрузитесь в ванную и принимайте её не более 15 минут.Промокните кожу полотенцем. Никакие очищающие средства, вроде была или геля, в данном случае не нужны.
5
Компрессы с морской водой:Этот способ подойдёт вам в том случае, если по каким-либо причины ванны вам противопоказаны, так как он не ухудшает работы сердечнососудистой системы.Возьмите два тазика. В один налейте холодной воды, добавьте лимонного сока или яблочного уксуса. В другой налейте горячей воды и добавьте морской соли.Возьмите полотенце, смочите его в горячем тазике и приложите к груди снизу к груди. Подержите тридцать секунд, затем смочите полотенце в холодной воде и повторите процедуру. Повторяйте 10 раз.
6
Обёртывания:Обёртывания морскими водорослями отлично подтянут кожу груди и сделают её эластичной. К сожалению, правильно провести эту процедуру смогут только на морских курортах.Специальные грязевые обёртывания, также проводящиеся в курортных условиях, будут иметь такой же положительный эффект.
Полезные советы:
Проводите подобные процедуры 1-2 раза в неделю, чередуйте их и комбинируйте с другими средствами, и положительный эффект не заставит себя ждать.