5 лучших ночных кремов.

Как известно, наша кожа не знает отдыха: даже когда мы спим, в клетках идет интенсивная работа. Косметологи уверены: ночной уход за кожей необходим! На страницах женского журнала JustLady рейтинг лучших ночных кремов и все подробности о «ночной смене» вашей кожи.

В рубрике Здоровье: ГирудотерапияСон в течение 8-9 часов — лучший способ хорошо выглядетьНе зря самые известные красавицы мира называют одним из секретов своей красоты полноценный сон: в это время все мышцы лица расслабляются, деление клеток проходит наиболее активно, поэтому кожа выспавшегося человека выглядит более здоровой и отдохнувшей. Недаром наши мамы и бабушки всегда советовали нам хорошенько выспаться перед важным мероприятием!Неувядающая Софи Лорен считает сон одним из слагаемых своей красоты: «Я никогда не отказываю себе в хорошем и здоровом сне» — ответила она жаждущим узнать ее beauty-секреты. Исследователи биоритмов даже определили, в какое время суток клетки эпидермиса особенно активны. Оказалось, что- 1 час ночи — «золотое время» для кожи: клеточный обмен достигает пика интенсивности,- 4 ч утра — ускоряется циркуляция крови и восприимчивость к компонентам косметических средств усиливается.Учитывая это, многие из нас возлагают большие надежды на ночные кремы, — ведь косметологи утверждают, что в это время суток кожа особенно восприимчива к полезным веществам, содержащимся в косметических средствах. Однако во всем нужна мера, и решив использовать ночной крем, помните некоторые правила:- толстый слой ночного крема скорее принесет вред, чем пользу: забитые поры — враг нашей красоты!- до 30 лет применять ночной крем следует только после консультации с косметологом.- наносить такое средство следует за 0,5 — 1ч. до того, как вы отправитесь в постель, а не тогда, когда вы уже лежите на подушке.Разумеется, ночной крем должен отвечать потребностям вашей кожи. Если у вас жирная кожа, перед сном воспользуйтесь мягким пилингом — это очистит поры и поможет лучше усвоить активные вещества. Выбирайте ночные кремы легкой текстуры, желательно увлажняющие. Обладательницы сухой кожи могут позволить себе более тяжелые питательные кремы.Сформулируйте свою цель. Чего вы хотите: избавиться от морщин, омолодить кожу или просто подобрать для нее «правильное питание»? Определившись с целью, выбирайте средство. В этой статье мы рассказываем о некоторых из них.1. УпругостьПотеря эластичности — не всегда возрастное изменение. Иногда это происходит из-за стресса или резкого похудения. На помощь приходит ретинол — вещество, способное стабилизировать все физиолочиеские процессы в коже: активность сальных желез, обновление клеток, синтез коллагена и эластина.Ночной крем для повышения упругости кожи Repairwear Lift Firming Night Cream от Clinique- поддерживает синтез коллагена на оптимальном уровне,- помогает коже повысить выработку коллагена,- повышает упругость кожи и подтягивает ее.Разработанный специалистами Clinique уникальный комплекс пептидов и ретинола создан на основе запатентованной технологии, которая помогает коже сохранять упругость и эластичность. Repairwear Lift Firming Night Cream подтягивает кожу сразу после нанесения и оказывает долговременное укрепляющее действие. При постоянном использовании крема ретинол и другие ингредиенты делают менее заметными признаки старения и помогают коже восстановиться после множественных повреждений.2. Без морщинПоявление морщин расстраивает любую женщину, хотя все мы знаем, что это неизбежно. Отсрочить старение кожи помогут современные средства, которые увлажняют кожу и активизируют процесс регенерации. Интенсивный ночной крем-уход от морщин от RoC содержит аминоактивный комплекс, который оказывает на кожу дополнительное противовоспалительное действие и повышает упругость кожи.В состав обновленной гаммы Retin-Ox входит уникальная формула чистого ретинола в его наиболее эффективной и безопасной форме, которая еще активнее стимулирует выработку коллагена, улучшает тонус кожи и сокращает число морщинок. Антивозрастной комплекс THPE, включенный в состав гаммы, еще больше усилил эффективность ретинола.3. Красивый цветТусклый, иногда даже землистый цвет кожи — бич современных женщин. Лишь счастливицы имеют красивый цвет лица от природы, не прикладывая к этому никаких усилий. Всем остальным можно попробовать улучшить цвет лица в соответствии с модой на загар — т.е. добиться приятной смуглости. Ночной крем Complete «Прикосновение солнца» от OLAY.Этот ночной крем поможет вам сохранить летний загар:- увлажняющий комплекс OLAY восстанавливает оптимальный гидробаланс кожи, помогая сохранить ее гладкой и увлажненной до 24 часов;- антиоксидант витамин Е защищает ее от свободных радикалов;- провитамин В5 активно поддерживает эластичность и упругость кожи;- мягкая DNA-формула, попадая на кожу, взаимодействует с белками поверхностно расположенных клеток, благодаря чему лицо постепенно приобретает ровный оттенок солнечного загара.4. Борьба с усталостьюУсталая кожа — следствие не только переутомения и недосыпания: чаще всего это связано с избытками токсинов в организме. Бороться с этим поможет полноценный сон и ночной крем. Питательный ночной крем Skin Rest. В состав новой гаммы средств Skin Rest с эффектом «8 часов сна» входят антиоксиданты и комплекс активных компонентов — гинкго билоба, лактоза и витамин E, которые обеспечивают коже полноценный уход.Благодаря тщательно подобранному сочетанию ингредиентов, крем устраняет признаки усталости и восстанавливает кожу в течение ночи, позволяя ей выглядеть наутро свежей и отдохнувшей, как после 8-часового сна.5. ОмолаживаниеГиалуроновая кислота — естественная составляющая нашей кожи, позволяющая удерживать влагу. Обнаружено, что с годами ее количество уменьшается, а наша кожа теряет эластичность. Ученые нашли способ исправить ситуацию. «Таймвайз» ночное решение от «Мэри Кэй». «Ночное решение» способствует естественному восстановительному процессу кожи и исчезновению морщин. Специальные микрокапсулы расщепляются при нанесении средства на кожу, обеспечивая её витаминами А, С, и Е.Комплекс специальных пептидов стимулирует производство кожей естественного коллагена, фибронектина и гиалуроновой кислоты, а аминокислоты помогают предотвратить излишнюю выработку меланина. В результате этого совместного воздействия кожа выглядит моложе, улучшаются ее плотность и структура.Секреты ночного уходаПравильно подобранный крем — еще не панацея. Существует несколько хитростей, которые помогут отлично выглядеть по утрам. Эти советы пригодятся вамвечером- сделайте массаж стоп: это подстегивает процесс избавления от токсинов. Помассажируйте и живот — круговые движения по часовой стрелке помогают улучшить пищеварение.- прогуляйтесь на свежем воздухе: активная ходьба улучшает циркуляцию крови.- хорошенько очистите кожу в зависимости от ее типа и особенностей. Никогда не ложитесь спать с остатками макияжа!днемСпециалисты выяснили: то, как мы ведем себя днем, тоже сказывается на успешности «ночной работы» нашей кожи!Например, ведущий дерматолог Clinique доктор Дэвид Орентрек разработал«Дневные» правила поведения, которые облегчат «ночную» жизнь вашей кожи:1. Избегайте открытого солнца Избегайте пребывания на солнце в часы наибольшей опасности: с 10 утра до 3 пополудни. Всегда пользуйтесь солнцезащитным средством (с фактором защиты не менее 15) и носите закрытую одежду, если вы вынуждены находиться на солнце. Будьте очень осторожны с солнечными ваннами и соляриями.2. Питайтесь правильно Здоровое питание — это обилие овощей и фруктов, минимум простых углеводов, минимум фруктозы, оптимальный уровень белков и сложных углеводов. Блюда должны быть приготовлены с умеренным использованием жиров, масла и соли.3. Не курите Курение наносит вред коже и ведет к образованию морщин — в частности, вокруг рта и глаз. Курение также отрицательно воздействует на способность организма к восстановлению повреждений, снижает выработку коллагена и разрушает мелкие кровеносные сосуды в коже.4. Не пейте алкоголь в чрезмерных количествах Постоянное потребление алкоголя может привести к появлению красной сосудистой «сетки» на поверхности кожи и другим неблагоприятным изменениям.5. Занимайтесь спортом Физические упражнения улучшают кровообращение, пищеварение и поддерживают мышечную массу — все это способствует здоровому и моложавому внешнему виду.6. Правильно ухаживайте за кожей Нельзя недооценивать значение хорошей, правильно подобранной системы ухода за кожей. Несколько минут в день на очищение, отшелушивание и увлажнение могут изменить ваш внешний вид и состояние вашей кожи. Раздражения и заболевания кожи (пересушивание, прыщи, дерматит) требуют специального лечения, поскольку хроническое раздражение разрушает кожу и способствует ее преждевременному старению.7. Пейте по крайней мере 8 стаканов воды в день Поддержание надлежащего уровня влаги в организме — очень важный фактор здоровья кожи и всего организма.8. Следите за полостью рта Гигиена полости рта предотвращает потерю зубов и атрофию лицевых костей, которая приводит к образованию морщин и деформированию лица. Профилактика заболеваний зубов и десен помогает сохранить молодость.9. Следите за выражением лица Эмоции формируют черты, поэтому старайтесь не злоупотреблять отражением ненужных чрезмерных эмоций на лице. Выходя на улицу, надевайте солнечные очки, чтобы не щуриться — от прищуривания появляются «гусиные лапки» в уголках глаз.10. Не жалейте времени на сон!!! Здоровый образ жизни подразумевает достаточное количество сна. Лучше спать на спине, чтобы избежать «помятого» лица». Помните: в то время, когда мы спим, наша кожа работает. И в наших силах сделать так, чтобы она работала на нашу красоту.Ирина Красникова